Žonglovat učíme všechny skupiny dětí (i dospělých), se kterými pravidelně pracujeme a důvodů je hned několik:
Na neurovědecky prokázané přínosy žonglování se můžete podívat v této TEDx přednášce a třeba vás překvapí, že pomáhá i na deprese. Žonglování také zlepšuje soustředění, pomáhá dyslektikům, dětem s ADHD nebo autismem a dokonce zvyšuje IQ.
Pedagogicky jde o činnost, kterou využíváme jak pro individuální, tak i pro týmové aktivity. S míčky se dají hrát všemožné seznamovací hry, které podporují spolupráci a díky žonglování se nám taky daří zapojovat rodiče – na školních akcích mohou děti učit rodiče žonglovat nebo se rodiče mohou zapojit do domácího tréninku.
Trénink žonglování nezačínáme se žonglovacími míčky, ale s jinými druhy větších míčů. Osvědčily se nám aktivity, při kterých si děti zvykají házet s citem a chytat ze spodu. Začínáme s většími balony a postupně dětem nabízíme menší a menší. Dle věku dětí si nejprve hážeme s volejbalovým nebo basketbalovým míčem, poté s házenkářským a až potom dětem poskytneme klasické žonglovací míčky.
Používáme jeden balon do dvojice. Děti mají za úkol hodit “padáčkem” co nejpřesněji kamarádovi a ten musí balon chytit “zespodu”. Děti opravujeme, pokud chytají shora, hážou příliš prudce apod.
Poté, co si hážeme většími balony, učíme děti házet a chytat malý žonglovací míček. Výzvou zvlášť pro menší děti je házení a chytání jednou rukou. Trénink takového házení by neměl trvat déle než 15 minut (a 10 je tak akorát) – dětem (zvlášť těm menším) házení obvykle moc nejde a my je nechceme odradit.
Velkým osvěžením je házení se syrovými vejci:-) Děti jsou totiž při házení s vajíčky opatrnější a opravdu si dávají pozor, aby jim nespadlo. Tuto aktivitu děláme všichni v kruhu. Jejím cílem je sice udržet vajíčko vcelku, ale my máme velkou radost z toho, když vajíčko spadne a rozbije se. Můžeme krásně ukázat, že ani rozbité vajíčko není problém. Úklid přece netrvá dýl než minutu:-)
V zásadě musíme při trénování žonglování třemi míčky zvládnout postupně tyto dovednosti:
Je moc fajn, když se žonglovat učíme spolu s dětmi podle některého z Youtube návodů – je jich celá řada, ale můžete využít ten, který natočil náš žonglér Kuba.
Nejtěžší je zvládnout trénink se dvěma míčky a celkově trénink žonglování trvá od jednoho týdne po dva měsíce – velmi záleží na pravidelnosti. Ideální je lehký trénink 2 x 5 minut denně a nepředbíhat – pokud si nejsem jistý v jednotlivých fázích, dál nepokračujeme a vracíme se o krok zpět.
Ideální tak je, pokud s dětmi ve třídě zařazujeme aktivitu dvakrát během dne. Pokud trénuji například jednou za týden 10-15 minut, tak nám trénink zabere déle – třeba až půl roku. Naše zkušenost je, že žonglování zvládnou všechny děti, ale za velmi rozdílnou dobu.
Nám se nejvíce osvědčily míčky vlastní výroby a my jsme pro vás nachystali tento návod. Míčky z nafukovacích balónků vydrží nejdéle a jejich výroba je levná. Navíc nám vlastní výroba umožňuje volit velikost míčku dle věku dětí – v prodejních sadách jsou obvykle míčky příliš velké pro děti do 10 let.
Doporučujeme plnění prosem, které nenarušuje stěnu (jako například rýže) a je dostatečně lehké. Míčky vyrábíme venku – proso se rádo vysype a nesnadno se uklízí:-)
Nejlepší zkušenost máme s těmito balonky z DM – mají hezké barvy (pastelové i jasnější), jsou pevné a levné. Je dobré si uvědomit, že pokud chceme 3 míčky pro každého, tak potřebujeme 6 balónků na dítě. To znamená, že nám jedno balení vystačí pro přibližně 5 dětí (musíme počítat s tím, že se něco nepovede). Pro 20 dětí tak potřebuji balení 4.
Proso kupujeme ve velkých 25 kg baleních, která jsou nejvýhodnější. Ze začátku jsme si ale vystačili také s nabídkou z DM. Jedno balení vystačí na 10-15 míčků, takže na skupinu 20 dětí bychom doporučili zakoupit 4-6 balení dle velikosti míčků. Doporučujeme si dobře spočítat i počet mikrotenových sáčků, do kterých se sype proso a také zajistit dostatečné množství ostrých! nůžek.
Celkově nás tedy sada 3 míčků pro jedno dítě vyjde na 8,5 za balonky, 6 Kč za proso – celkem tedy určitě do 15 Kč. Na výrobu míčků ve větší skupině potřebujeme obvykle minimálně 45 minut.
Na míčky si mohou děti v pracovních činnostech ušít pytlíčky nebo vyrobit malé tubusy (menší míčky se vlezou do roliček od kuchyňských utěrek). Takto jde vyrobit i hezký dárek pro rodiče nebo sourozence.
Prototýpci, zapsaný spolek
Nejedlého 373/1, Brno 638 00
IČO: 07855800
Číslo účtu: 2001590347/2010
info@prototypci.cz
Nejnovější komentáře